シングル家庭の朝

ラジオ体操始めて数週間経ちました
元々身体が硬かったけど
更に硬くなって
ラジオ体操だけで身体が唸る
けど
身体の凝りもとれて気持ちいい
毎朝、持病の薬を飲むようにラジオ体操も習慣化して続けたい

 


朝起きて
1階の窓を一通り開けて
洗濯機回す

その間に朝ごはん

(ツナオニオンのトースト⤵)

テレビ観ながらだったり
お気に入りブログ読んだり
リラックスタイム
(仕事が休みだとリラックスタイムが1時間以上のことも)

朝ご飯は子ども達各々
用意してます

ラクチン♪

最初の頃は
このことに罪悪感があって
たまに起きていたけど
今は全くなし(笑)

 

休みだと娘が学校でも息子達が仕事でも起きない

目覚まし時計のいらない朝は
ほんと幸せ

 

リビングの隣で寝ているから
子ども達の朝準備の音で
目が覚める時もたまにある
(熟睡できるタイプなので起きない時が多い)
カチャカチャと朝ごはんの支度してるのが聞こえると
あぁ・・ちゃんと起きてるんだなぁ
って安心してまた寝る(^^)

 

休みが一緒の日は
みんなが寝坊の朝だから
タイミングが合えば一緒にご飯食べてますよ

 

 

 

明日は
みんなが寝ている中
私一人仕事

 

 

(^^)

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